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ワンコと一緒に☆☆オシャレに暮らそ♪☆☆ 好き嫌い
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2007.02/27 (Tue)

好き嫌い 

昨日「主治医が見つかる診療所」という番組で
「病気にならない生き方」というテーマだったので
録画して観てみたの。

すると、病気にならないためにはやっぱり食事の
仕方と食べ物の内容が重要らしいわね。

朝起きて、常温の水を500mlくらい飲み
それから食事の前に5種類のフルーツを食べる。
(これはフルーツに酵素が入っているので食前に食べるのが
腸によいのでオススメ)

それから、食事。

コレを食事のたびに繰り返すそうなの。

あと、動物性たんぱく質 15に対し植物性たんぱく質 85
の割合がいいんだって。
で、できれば魚で獲りなさいって。あはは。
しろたんちの場合真逆だし~もふー
肉、肉、肉、肉~~~~~~!!!!! やさいぃ。
みたいな

で、今日は夕食前にバナナを食べてみました。

しろちゃんの夜ご飯はオババが試供品で貰ってきた
チキン味のドッグフードをあげてみたんですけど
一粒食べさせてみたらモギモグして「ペっ」された

チキン味は食えないらしい。
いつもは肥満犬用のラム&ライス味食べてるのだ。

20070227223710
「チキンは肉じゃないブ

この後、いつものドッグフードとまぜまぜして食べさせたのでした。
手間のかかる犬だわ!モ~

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Comment

10年以上前から黒たんはその番組のような事を言ってあげていたのに、、、。人間たんぱく質は1g/1kg体重を摂取すればいいんだよ。つまり体重80㎏の男性だって、一日80グラムのたんぱく質で十分なの。それ以上は使い切れないから、脂肪になって体にたまるのさ。i-282豆腐を食べて生きなさい。v-397あれ?豆腐の絵文字がなぁ~いv-460
黒たん |  2007.02.28(水) 09:17 | URL |  【編集】
黒たん>
豆腐ですむならそうしてるべさ~。
しろたん |  2007.03.04(日) 17:21 | URL |  【編集】
へ~~!いい番組見たね~i-77
「起床時に、お水」っていろ~んな人が言ってるものね。
知ってはいるけど、実行していない、いけない私・・。
朝の果物もいいって知っているけど、我が家の冷蔵庫に、そんなにフルーツはない。。i-263

黒たんさんのたんぱく質摂取情報も、貴重だわ~!
「豆腐は、畑の肉」ってうちの母が、よく言ってたべさ~i-237
みーやん♪ |  2007.03.06(火) 00:24 | URL |  【編集】
みーやんちゃん>
朝のお水は代謝がよくなるんだってよ。
しろたん、痩せたいから頑張ってます。

あと、爽健美茶もやせるらしいので
今日からグビグビやってますよ。

やせるかな~?
しろたん |  2007.03.06(火) 01:20 | URL |  【編集】

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